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商品訊息描述介紹

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《皮拉提斯-初學篇》

歡迎各位加入抗力球健身計劃,我急於和大家分享我的發明,抗力球之所以風靡因為它有實質效果。能讓你的肢體修長,結實,自信,美麗,每個基本動作的練習務必傾聽你的身體。配合自已的節奏與呼吸我建議各位每個練習儘量和緩專注於每個動作。

《瑜珈-初學篇》

我們將指導各位如何將瑜珈動作融入抗力球,兩者的結合能增加彼此的效果。傳統瑜珈結合抗力球讓我們有新的體認,抗力球會讓你感覺到身體的重心,抽象的來說甚至會成為你人生中的重心。練習的過程更具創意和難度,為了讓各位輕鬆入門我們修改了若干瑜珈動作。

商品訊息特點

格式:DVD
級別:普遍級
區碼:ALL
螢幕:4:3
音效:DOLBY
發音:英語
字幕:中文
片數:2
片長:約90分

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者李先鳳花蓮縣30日電)花蓮縣政府與空軍401聯隊合作,今年再網友開箱介紹度以「戰機迎曙光」,F-16戰機編隊於元旦清晨6時37分在七星潭上空衝場,迎接2017年第一道曙光。

花蓮縣政府表示,當天上午還舉辦「2017愛戀花蓮元旦升旗暨健走淨灘活動」,若天候狀況許可,上午8時的升旗典禮時,戰機將加碼再衝場一次。

空軍F-16戰機將以「大雁隊形」飛行,由太平洋方向和跑道平行後,再劃過七星潭海灘上空約1000呎衝場,視覺上會有從太平洋衝向海灘的感覺,現場民眾將感受戰機劃過天際的震撼,海平面升起的曙光與戰機的勇猛相輝映。

觀光業者表示,自2014年開始,於元旦曙光乍現時刻,由F-16編隊在七星潭海岸低空衝場,每年都吸引逾萬人聚集欣賞,成為花蓮著名的迎曙光活動,許多觀光客特別趕來花蓮,體驗撼動人心的巨響與戰機翱翔的英姿。1051230

(中央社記者黃旭昇新北市1日電)公平交易委員會對幾家頻道代理商,祭出重罰,顯示法律規範無法觸及的「頻道代理」業界潛規則,已被正視。對有線電視業者投資數位網路平台與數位創新服務,是一大鼓勵。

以收視習慣分析,收視戶透過通路系統業者的平台收視,系統台透過授權合約,取得頻道播映權,接收頻道商所供應的自製或外購節目,提供消費者收視新聞、電影、談話節目等。

早年系統業者競爭激烈,各業者洽談頻道授權,提供消費者不同的套餐選擇。但節目品質並未改善,收視節目不佳,舊影片重播率高,全國觀眾從8歲至80歲,都認識電影明星周星馳。

各有線系統業者經產業併購與整合,經營區呈現獨佔或雙占的局面。新北市競爭激烈的區域,呈現三家系統業者競爭的局面,一度以低價競爭搶佔市場。

無論是大漢溪以北,或以南,系統台除陷入戰國,也如蠟燭兩頭燒,要面臨支付授權費給頻道商取得播放權。

新北市一家系統業者表示,2013年修改法令後,開放新設業者或舊業者跨區經營有線系統市場,看似百家爭鳴,有契機可改善電視產業長期停滯的情形。10多家業者摩拳擦掌,以各類服務或技術特色、數位匯流,打算搶攻市場。

但兩年前,系統業者獲准設立後,與頻道商洽談節目授權時,卻碰上「頻道代理制」的瓶頸,導致剝奪消費者選擇權,制度不但以不公平手段打擊競爭者,過程中,掌握遙控器的有線電視收視戶,卻弔詭的絲毫沒有發言權。

數位匯流攸關基礎建設與創新服務,這次頻道代理業者,因在頻道授權費計算採差別待遇,妨害市場競爭,遭公平會合計重罰新台幣1.26億元,除是有史以來最高罰款,也讓數位匯流的發展,出現另一契機。

系統業者說,頻道代理商給自家或長期配合的舊系統台,按實際收視戶約6折計算授權費,對於新的競爭者,卻要求按行政戶數(戶籍數、而非訂戶數)的15%,支付最低保證訂戶數。

新舊系統業者負擔授權費成本的差距,形成新競爭者的門檻與挑戰。三個大集團等於決定了觀眾可以看什麼節目,看不到什麼節目。「頻道代理制度」不但以不公平手段打擊競爭者,也剝奪消費者選擇權。

手機高清線上看影音平台,來勢洶洶。住在板橋的陳姓民眾說,她已經很久不看電視了,要獲得資訊、新聞,或要看影片,都在手機上「滑一滑就有了」。

為加速產業轉型升級,政府研擬「數位國家、創新經濟發展方案」,藉由數位科技與內容的數位化,家戶普及率極高的有線電視,正是數位匯流的局部縮影。

在數位匯流的大趨勢下,境外業者企圖心旺盛,無論是網路視頻、手機直播,或OTT(通過互聯網向用戶提供各種應用服務)等,但有線電視業者被綁住手腳,傳統版圖不斷流失。

有了公平競爭,讓「消費者選擇權」更多元,無論是服務或節目,收視戶不止是多了有線電視系統台可挑選,消費者也得以享受,市場競爭而引進的許多數位服務。

此次受衝擊的全國數位營業副總裁田馨表示,新北市的光纖骨幹早已架設完成,耗費鉅資建置的頭端機房,有服務多達200萬用戶的容量。她說,公司將與頻道代理業者協商頻道授權,相信新的合約將更符合公平原則。1051101

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